Willkommen in unserer Schule
für Selbstverteidigung und Fitness

Stärkt Körper und Geist



Sicherheit und Fitness für die ganze Familie

Seit unserer Gründung im Jahr 2015 ist unsere Schule stetig gewachsen und hat sich längst über den lokalen Bereich hinaus etabliert. Dabei liegt uns die körperliche Fitness unserer Mitglieder ebenso am Herzen wie das gemeinsame Trainingserlebnis.


Regelmäßiges Training

Wenn Sie mit Spaß bei der Sache sind, kommt die Fitness von allein

Bewegung für Ihre Kinder

Lassen Sie zu, dass Ihre Sprösslinge sich nach Herzenslust austoben

Ein gesunder Teamgeist

Im gemeinsamen Kräftemessen lernen wir etwas über uns selbst

Selbstverteidigung für
Rettungskräfte

Nichts erhitzt die Gemüter momentan so stark wie das Thema Gewalt gegen Rettungs- und Einsatzkräfte. Es vergeht kaum ein Tag, an dem nicht irgendwo in Deutschland diese angepöbelt oder gar tätlich angegriffen werden.

Wir haben speziell für Rettungs- und Einsatzkräfte Schulungen entwickelt, um sie zu befähigen, sich in schwierige Situationen und im Notfall selbst verteidigen zu können - für ein sicheres Gefühl bei Einsätzen.

Unsere Schulung umfasst neben Deeskalations- und Konflikttraining einfache und effiziente Verteidigungstechniken gegen Angriffe. Die Techniken sind leicht und ohne Kraftaufwand anwendbar und somit auch ideal für Frauen geeignet. Die Schulung führen wir bei Ihnen vor Ort oder in unserer Schule durch.

Info einholen

Jedes Training hat seinen besonderen Reiz

Ob Krav Maga zur privaten/beruflichen Selbstverteidigung oder Skyboxing, das Fitnessboxen. Sie werden überrascht sein, wieviel Spaß es macht.

Und keine Angst....
Für ein Probetraining benötigen Sie nur lockere Sportbekleidung.
Schnupperstunde vereinbaren

Zeit für ein neues Abenteuer 

Kommen Sie zu uns ins Training

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